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新手可以快速入门的格斗术有哪些?(新手学格斗术的哪种)

新手可以快速入门的格斗术有哪些?

一,新手可以快速入门的格斗术有哪些?

拳击,散打,泰拳都可以作为快速入门的格斗技。

其实格斗的体系简单说可以分为两种,第一种是围绕着自我的身体的锻炼,力量啊速度啊,各种动作的技巧,第二种是围绕着对手的动作去应答行为的练习,比方说对方出拳,我们作出应答行为。这些无形的数据动作,就只能通过击打练习,现代东西科学的发达,你可以穿上护具,两个人模拟对抗有你就很快能够掌握格斗的运动规律。


二,新手格斗技巧

对于新手而言,拳击+中国跤+散手,三种格斗技术组合练习,如果每日训练7小时,通常一周之内就有明显效果,一个月就能掌握基本的格斗技巧。这三种格斗技术组合在一起的特征就是高强度对抗性,顺便说一下,任何一种格斗技术,如果不进行对抗性的训练是没有用的。特别是对于一个刚入门的新手而言,要想掌握实用格斗技能,除了对抗性训练,没有其他途径可选择。不要小看这一个月28小时的训练,有的所谓的武术大师们,一生中都没有进行过这样的训练,所以上擂台是肯定要挨打的。而对于一个新手而言,如果以上述的方法和时间加以扎实的训练,可以达到“入门”的效果。

三,新手格斗该怎么训练

拳击三个月左右就可以对付一般人了,其次是摔跤和形意。拳谚有云“太极十年不出门,形意一年打死人。三年拳脚不如当年跤”。

四,初学格斗技巧

如果新人学习格斗术建议学习军警擒拿术,军警擒拿术,是中国拳术之一擒拿术是从国术技击中演变而来,是一种捕捉技术及特点,就是不使用兵器,采用各种徒手格斗的手法,利用人体关节穴道和要害部的弱点,配合技击法对敌人进行反侧关节,使敌人身体产生疼痛,失去反抗能力而束手就擒。

下面由我来给大家介绍,军警擒拿的制敌技法:击腹铐臂就是铐击敌人小腹用力要重,致敌剧痛难忍,瞬间可擒敌而铐之左手抓臂必要快而牢固,铐击必狠很砸臂铐锁不可以断断续续续续一气呵成。

托臂挑腿,托臂上架可破敌攻击左脚挑腿可制敌仰面摔倒,跨步与托臂同时进行跨步挑腿动作要迅猛有力。

重在坚持,军警擒敌术是,强调对对方身体的控制,可以随时将这些技术运用出。

五,零基础学格斗术

致命三杀,新手可以学,只要够狠,插眼,封喉,踢下面,随便一招都可致命。


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